Nogi

Kardiolodzy ostrzegają: głęboki ból nóg wskazuje na wczesny zawał serca


Ból nóg może ostrzegać przed zawałem serca
Niektóre rodzaje bólu nóg mogą wskazywać na zwiększone ryzyko zawału serca. Zwraca na to uwagę German Heart Foundation. Eksperci wyjaśniają również, co można zrobić, aby znacznie zmniejszyć zwiększone ryzyko zawału.

Uważaj na ból cieląt
Jeśli podczas chodzenia odczuwasz ból nóg, który szybko ustępuje po zatrzymaniu, może to wskazywać na zwiększone ryzyko zawału serca. Niemiecka Fundacja Serca zwraca na to uwagę na swojej stronie internetowej. Zdaniem ekspertów należy szczególnie uważać na ból łydek.

Złogi naczyniowe w nogach
Podczas leżenia należy również zwracać uwagę na ból w okolicy palców u nóg, zwłaszcza jeśli można uzyskać ulgę poprzez wstawanie.

„Oba objawy mogą być typowymi objawami miażdżycy” - mówi fundacja.

Prowadzi to do odkładania się złogów na różnych częściach ciała, co z kolei prowadzi do zaburzeń krążenia - twierdzi prof. Eike Sebastian Debus z Wydziału Medycyny Naczyniowej Uniwersyteckiego Centrum Kardiologicznego w Hamburgu w biuletynie Heart Foundation.

„Chociaż ból najczęściej pojawia się w nogach, kiedy zwapnia się tętnice, może to dotyczyć również innych odcinków nóg” - powiedział lekarz.

„W zależności od tego, gdzie złogi naczyniowe blokują przepływ krwi, z. Na przykład dolegliwości na udach lub pośladkach są również możliwe. ”

Osoby dotknięte chorobą muszą się ciągle zatrzymywać podczas chodzenia
Jeśli naczynia krwionośne w nogach są dotknięte zaburzeniem krążenia, obraz kliniczny nazywa się „chorobą zarostową tętnic obwodowych” (PAD), która jest odpowiedzialna za ból nóg u około miliona osób w Niemczech.

W przypadku pAVK, który jest również popularnie nazywany nogą palacza, nogi bolą tak bardzo, nawet przy umiarkowanym stresie, że osoby dotknięte chorobą muszą raz po raz przestać - dlatego mówi się o tak zwanej chorobie witryny sklepowej.

Z drugiej strony, jeśli zaatakowane są tętnice wieńcowe zaopatrujące mięsień sercowy w tlen, mówi się o chorobie wieńcowej (CHD), czyli niebezpiecznej podstawowej chorobie serca, w której zaburzenia krążenia mogą prowadzić do zawału serca, zaburzeń rytmu czy osłabienia serca.

Poważne ryzyko zawału serca
Miażdżyca tętnic zwykle nie ogranicza się do jednego miejsca w ciele, ale występuje w dalszych okolicach, przy czym często kończyny chorują stosunkowo późno w porównaniu z sercem.

Jeśli w nogach występuje arterioskleroza, często dochodzi do znacznego zwapnienia tętnic wieńcowych. Z tego powodu, według Heart Foundation, ból nóg związany z arteriosklerozą powinien być zawsze badany w kierunku serca.

Obliczenia statystyczne podkreślają, jak poważne należy traktować ryzyko zawału serca, zgodnie z którym 75 procent osób dotkniętych chorobą ostatecznie ulega zawałowi serca, co znacznie przekracza średnią krajową.

Nie jest to stała część procesu starzenia
Eksperci Niemieckiej Fundacji Kardiologicznej zwracają uwagę, że pacjenci cierpiący na bóle nóg związane z miażdżycą powinni zdecydowanie wspomnieć o dolegliwościach podczas konsultacji i nigdy nie powinni traktować ich jako integralnej części procesu starzenia.

Aby uchronić się przed zwapnieniem naczyń, należy regularnie ćwiczyć. „Zalecane jest z. Sporty wytrzymałościowe, które zazwyczaj mogą znacznie spowolnić rozwój arteriosklerozy ”- piszą eksperci na swojej stronie internetowej.

Warto też rzucić palenie. Ci, którzy trzymają się z daleka od papierosów, mogą znacznie zmniejszyć ryzyko zwapnienia tętnic, a tym samym ryzyko zawału serca.

Badania wykazały, że zaledwie 24 miesiące po ostatnim papierosie ryzyko dalszego zwapnienia naczyń nie różni się już od normalnej zdrowej populacji.

Jak uchronić się przed zwapnieniem naczyń
Zdrowa dieta sprzyja również zdrowiu naczyń. Eksperci zwykle zalecają dietę śródziemnomorską z dużą ilością olejów roślinnych, warzyw i ryb oraz niewielką ilością tłuszczu zwierzęcego z mięsa lub masła.

Należy unikać otyłości, która sprzyja zwapnieniu naczyń krwionośnych nóg.

Ponadto należy „wyładować ciśnienie z żył”. Oznacza to trwałe obniżenie ciśnienia krwi w przypadku nadciśnienia. Podwyższony poziom ciśnienia krwi może poważnie uszkodzić naczynia krwionośne w nogach.

Ale jak wysokie mogą być wartości ciśnienia krwi? Do niedawna wśród lekarzy nadal panowała powszechna zgoda co do tego, że obniżenie ciśnienia krwi było konieczne tylko wtedy, gdy skurczowe ciśnienie krwi było większe niż 140 mmHg. Różne badania wykazały, że nowy docelowy poziom ciśnienia krwi powinien wynosić 120 zamiast 140.

German Heart Foundation ostrzega, że ​​jeśli przyjmuje się leki zapobiegające miażdżycy w celu zmniejszenia czynników ryzyka, należy unikać błędów w ich przyjmowaniu.

„Tabletki są często z. nie są przyjmowane wystarczająco regularnie, częściowo dlatego, że po prostu zapomina się o spożyciu, ale częściowo także z powodu nieprzyjemnych skutków ubocznych ”- piszą eksperci.

Jeśli wystąpią działania niepożądane, nie należy samodzielnie przerywać przyjmowania leku, ale wyjaśnić lekarzowi, czy dostępne są również inne substancje czynne. (ogłoszenie)

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Mam bardzo wysoki puls na treningach - czy grozi mi zawał serca? Trening z pulsem. (Styczeń 2022).