Aktualności

Tak zwane napoje lifestylowe zawierają zdecydowanie za dużo cukru


Napoje Trend: puszka zawiera prawie tyle samo cukru, ile jest zalecane w ciągu dnia
W supermarketach jest coraz więcej napojów, które obiecują poprawę wyników, powinny być odpowiednie dla sportowców lub dla relaksu. Zwolennicy konsumentów przyjrzeli się teraz bliżej kilku z tych napojów lifestyle'owych. Wynik: większość z nich zawiera za dużo cukru.

Napoje słodzone sprzyjają otyłości
Według aktualnych danych OECD w Niemczech żyje coraz więcej osób z nadwagą. Powszechna jest również otyłość dziecięca. Przyczyny tego są znane od dawna. Wiele osób w Niemczech nie ćwiczy wystarczająco i je zbyt dużo wysokoenergetycznej żywności. Często przyczyną otyłości są również słodkie napoje bezalkoholowe. Jednak coraz więcej napojów znajduje się w niemieckich supermarketach, które zawierają zdecydowanie za dużo cukru.

Rzecznicy konsumentów zbadali kilka napojów lifestyle'owych
W działach supermarketów zajmujących się napojami jest coraz większy wybór puszek po napojach, które mają wspierać określony styl życia.

Niektóre z szykownych „stylizowanych” napojów energetyzujących obiecują efekt zwiększający wydajność, zwłaszcza dzięki dodaniu kofeiny.

Inni reklamują się, przyczyniając się do relaksu lub wspierając sportowy i świadomy odżywianie styl życia.

Slogany takie jak „FEEL GOOD. LOOK GOOD ”lub„ Relax. Bądź pozytywnie nastawiony. Good Happens ”.

Centrum Konsumenckie w Bremie zbadało obecnie kilka z tych napojów lifestylowych i stwierdziło, że wiele z nich zawiera dużo cukru, czasem nawet bardzo dużą ilość.

Dziennie należy spożywać jak najwięcej cukru
Niedawne dochodzenie przeprowadzone przez organizację ochrony konsumentów „Foodwatch” wykazało, że tak zwane napoje bezalkoholowe są często najgorszymi płynnymi zagęszczaczami.

W szczególności napoje energetyzujące często zawierają duże ilości cukru. Według Bawarskiego Serwisu Konsumenckiego w jednym opakowaniu może znajdować się do 13 kostek cukru.

Jedenaście puszek po napojach, które zostały losowo zbadane przez bremeńskie grupy ochrony konsumentów, również wykazało, że zawartość cukru w ​​wielu produktach jest bardzo wysoka.

Siedem z badanych napojów zawiera 10 gramów cukru lub więcej w 100 ml. Produkt „Lupina imbir miód cytrynowy” zawiera 355 ml i ma całkowitą zawartość cukru 42,6 grama.

„Oznacza to, że zawartość opakowania może zbliżyć się do maksymalnej dziennej ilości zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia” - powiedziała w komunikacie Regina Aschmann z Centrum Konsumenckiego w Bremie.

„Zalecenie to maksymalnie 50 gramów dodatku cukru dziennie”.

Producenci reklamują się napojami „bez glutenu i laktozy”
Problematyczna jest nie tylko wysoka zawartość cukru, ale także liczne obietnice reklamowe.

„Reklamowany jest nie tylko napój, ale także określony styl życia” - powiedziała Annabel Oelmann, dyrektor generalny Bremen Consumer Center.

Większość jest reklamowana z tak zwanymi czystymi etykietami. Napoje nie zawierają glutenu ani laktozy, nie zawierają sztucznych barwników, a jedynie naturalne aromaty.

„Pod żadnym pozorem nie powinieneś ulegać pokusie zakupu” - powiedział Oelmann.

„Firmy często promują„ styl życia ”i naturalność, koncentrując się na takich aspektach, jak wydajność, zdrowie i dobre samopoczucie. Spojrzenie na listę składników pokazuje, że to przede wszystkim sprytny marketing ”.

Nazwa danego napoju dostarcza informacji o tym, czym on właściwie jest. „Zwykle jest blisko listy składników i może szybko odczarować dźwięczne, fantastyczne nazwy” - wyjaśnił Oelmann.

Na przykład „innowacyjny napój o wyjątkowym smaku Tranquini” faktycznie ukrywa „orzeźwiający napój z ekstraktem ziołowym”.

Zrób sobie pyszne drinki
Małe czcionki, błyszczące powierzchnie i krzywizna puszki często utrudniają odczytanie ważnych informacji, takich jak lista składników.

„Niemniej jednak, zanim kupisz, powinieneś dokładnie dowiedzieć się, co zawiera dany napój” - mówi Aschmann.

Na przykład kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci powinny unikać napojów o dużej zawartości kofeiny. Na produktach znajdują się odpowiednie wskazówki, ale często są one trudne do rozpoznania.

Lekarze zawsze ostrzegają przed niebezpieczeństwami dla dzieci i młodzieży. Zbyt duże ilości kofeiny mogą powodować szybkie bicie i nieregularne bicie serca, w najgorszym przypadku może nawet doprowadzić do zatrzymania akcji serca.

Zwolennicy konsumentów z Bremy zalecają po prostu wymyślenie „szykownych” napojów w domu: eksperymentuj z wodą mineralną, kostkami lodu, dwoma lub trzema różnymi klarownymi sokami, świeżymi liśćmi mięty pieprzowej, cytryną, świeżymi truskawkami i innymi owocami. „To zabawne, zdrowe i wolne od dodatków” - powiedział Oelmann. (ogłoszenie)

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Odstaw ten cukier! Joanna Zawadzka. Porady dietetyka klinicznego (Styczeń 2022).