Aktualności

Terapie szumów usznych: co pomaga w walce z głośnym gwizdkiem w uszach?

Terapie szumów usznych: co pomaga w walce z głośnym gwizdkiem w uszach?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wiele osób na całym świecie cierpi na chroniczne hałasy w uszach
Termin szum w uszach to choroba, w której osoby dotknięte chorobą słyszą stały, niepokojący dźwięk w uszach. W samych Stanach Zjednoczonych co najmniej jeden na dziesięciu dorosłych cierpi na tzw. Chroniczny szum w uszach. Naukowcy odkryli, że szum w uszach występuje częściej u osób, które są regularnie narażone na hałaśliwe otoczenie. W swoim badaniu eksperci wyjaśnili również, jaki jest właściwy sposób radzenia sobie z chorobą i skuteczne sposoby minimalizowania skutków.

Naukowcy z University of California odkryli teraz w nowym badaniu, że co najmniej dziesięć procent osób w wieku powyżej 18 lat w Stanach Zjednoczonych miało szum w uszach w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Lekarze opublikowali wyniki swoich nowych badań w anglojęzycznym czasopiśmie „JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery”.

W Niemczech około 15 procent osób starszych cierpi na szum w uszach
Szum w uszach może objawiać się jako niezależna choroba jednobjawowa, ale często choroba jest objawem innej choroby. W samych Niemczech około 15 procent osób starszych słyszy w uszach stały i długotrwały dźwięk. Wiele osób dotkniętych chorobą opisuje hałas jako rodzaj brzęczenia w uszach, ryku, buczenia, bicia, syczenia lub gwizdania - wyjaśniają eksperci. Wcześniejsze badania wykazały, że nawet od ośmiu do 25,3 procent wszystkich ludzi w Stanach Zjednoczonych może cierpieć na szum w uszach.

Szum w uszach zaburza koncentrację i sen
Szumy uszne są nie tylko bardzo irytujące, ale mogą mieć również druzgocący wpływ na jakość życia zainteresowanej osoby - mówi autor dr hab. Harrison Lin z Uniwersytetu Kalifornijskiego. Z powodu zaburzonego przetwarzania myśli, emocji i sygnałów słuchowych zaburzony jest zarówno sen, jak i koncentracja - wyjaśniają naukowcy. W nowym badaniu lekarze przeanalizowali dane zebrane z różnych starszych badań.

27 procent respondentów ma szum w uszach od ponad 15 lat
Podczas badań pytano osoby z objawami podrażnienia uszu, jak często występowały dźwięki, jak długo się utrzymywały i jak wyraźne były dźwięki - wyjaśnia dr hab. Lin. Ponadto eksperci chcieli wiedzieć, czy poszkodowani konsultowali się z lekarzem i czy rozpoczęto leczenie. Ocenione dane wykazały, że 36 procent osób z szumami usznymi ma prawie stałe objawy. Około 56 procent mężczyzn i kobiet zgłosiło, że mieszkali z uszami od ponad pięciu lat. 27 procent ankietowanych chorowało na tę chorobę od ponad 15 lat.

Unikaj hałasu
Przyczyną dzwonienia w uszach jest często nadmierne zanieczyszczenie hałasem. Jeśli ludzie są regularnie narażeni na głośne dźwięki w pracy, zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia szumów usznych. Podobnie wygląda sytuacja z osobami, które zajmowały się częstymi koncertami, jazdą na motocyklu czy korzystaniem z hałaśliwych narzędzi czy maszyn - mówi dr hab. Lin.

Wielu cierpiących ma problemy ze snem
Prawie czterdzieści procent dorosłych z szumami usznymi stwierdziło dodatkowo, że zauważyło problemy przed pójściem spać. Cisza przed pójściem spać może wydobyć szum uszny na pierwszy plan. Może to prowadzić do bezsenności, strachu i złości - wyjaśnia dr. Lin.

Jak możesz lepiej zasnąć z szumami usznymi?
Istnieją jednak pewne sztuczki, które ułatwiają zasypianie osobom z szumami usznymi. Osoby dotknięte chorobą mogą korzystać z urządzenia, które na przykład imituje odgłosy natury. Na przykład może odtwarzać dźwięki wodospadu, fal oceanu lub śpiewu ptaków. Ewentualnie chorzy mogą włączyć wentylator lub wentylator, aby zagłuszyć irytujący hałas ucha. W ten sposób postrzeganie szumu w uszach ustępuje miejsca, co oznacza, że ​​osoba może wreszcie zrelaksować się i zasnąć.

Aparaty słuchowe redukują szumy uszne
Istnieją dwa rodzaje leczenia, które od dawna są zalecane w wytycznych. Jednym z nich jest rutynowe używanie aparatów słuchowych, ponieważ zdecydowana większość osób z przewlekłym szumem usznym ma pewien stopień ubytku słuchu, wyjaśnia dr hab. Aparat słuchowy może nie tylko złagodzić utratę słuchu, ale także złagodzić objawy szumów usznych.

Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w przypadku szumów usznych
Drugie zalecane leczenie obejmuje terapię poznawczo-behawioralną. Ta forma psychoterapii może poprawić tolerancję na przetrwałe szumy uszne - wyjaśnia autor dr hab. Terapia poznawczo-behawioralna może przekształcić negatywne emocje i myśli związane z szumami usznymi w pozytywne i konstruktywne emocje.

Jeśli wystąpi szum w uszach, koniecznie udaj się do specjalisty
Niezależnie od tego, czy szum w uszach jest sporadyczną dolegliwością, czy przewlekłą irytacją, osoby dotknięte chorobą powinny starać się zminimalizować wszystkie głośne dźwięki w pracy iw domu. Osoby, które cierpią na regularne dzwonienie w uszach, powinny poddać się badaniu słuchu i, jeśli to konieczne, zwrócić się o pomoc do lekarza uszu, nosa i gardła. (tak jak)

Informacje o autorze i źródle


Wideo: SZUMY USZNE - Jak się ich pozbyć z Biomag (Sierpień 2022).