Aktualności

Stwierdzono związek między złym snem a depresją


Jak zły sen wpływa na depresję?

Przez długi czas eksperci podejrzewali związek między złym snem a rozwojem depresji. Teraz naukowcy odkryli mechanizm neuronowy, który jest odpowiedzialny za takie połączenie. To odkrycie może w przyszłości ulepszyć leczenie depresji.

W swoich bieżących badaniach naukowcy z University of Warwick i Oxford Center for Computational Neuroscience odkryli mechanizm leżący u podstaw związku między złym snem a rozwojem demencji. Lekarze opublikowali wyniki swoich badań w anglojęzycznym czasopiśmie „JAMA Psychiatry”.

Badanie obejmowało dane od ponad 9700 uczestników

Eksperci stwierdzili silny związek między grzbietowo-boczną korą przedczołową (odpowiedzialną za pamięć krótkotrwałą), przedklinikiem (związanym z samooceną) i boczną korą oczodołowo-czołową (związaną z negatywnymi emocjami). Analiza zapisów 9735 osób z chorobą depresyjną wykazała, że ​​istnieje zwiększona aktywność między tymi regionami mózgu u osób, które również zgłaszają zaburzenia snu. To kluczowe odkrycie - podkreślają naukowcy.

Wyniki będą miały wpływ na leczenie depresji

Związek między depresją a snem zaobserwowano ponad sto lat temu, ale teraz po raz pierwszy zidentyfikowano leżące u podstaw mechanizmy neuronalne, wyjaśnia autor badania Jianfeng Feng z University of Warwick. Wyniki te zapewniają neuronową podstawę do zrozumienia, jak depresja wiąże się ze złą jakością snu, a to z kolei ma wpływ na leczenie depresji i poprawę jakości snu - dodaje ekspert.

Problemy ze snem i depresja są ze sobą powiązane

Naukowcy postawili hipotezę, że ta aktywność mózgu może być oznaką obecności negatywnych emocji w głowie, co częściowo wyjaśnia, dlaczego problemy ze snem i problemy z depresją są często powiązane. Osoby, które mają problemy z depresją, częściej cierpią na bezsenność lub mają trudności z zasypianiem. Z drugiej strony osoby z bezsennością są również bardziej narażone na depresję i lęk. Podczas gdy to konkretne badanie wykazało silne połączenia neuronowe w powiązaniu problemów depresyjnych ze słabą jakością snu, a nie na odwrót, efekty mogą ogólnie działać w obu kierunkach, spekulują naukowcy.

Potrzebne są dalsze badania

Obecnie potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się, jaką rolę odgrywa boczna kora oczodołowo-czołowa. Ukierunkowane leczenie tej części mózgu może doprowadzić do poważnych postępów, spekulują naukowcy. Wyniki badania mogą pozwolić naukowcom znaleźć sposoby, aby pomóc ludziom z depresją lepiej się wyspać. W dzisiejszym świecie zły sen i niedostatek snu stały się częstym problemem, który dotyka ponad jedną trzecią światowej populacji z powodu dłuższych godzin, nocnej aktywności i rosnącej zależności od elektroniki - wyjaśnia autor badania Feng. (tak jak)

Informacje o autorze i źródle



Wideo: UKRYTA DEPRESJA - jak ją rozpoznać? (Styczeń 2022).