Aktualności

Pierwsza pomoc po opalaniu: natychmiastowe środki na oparzenia słoneczne

Pierwsza pomoc po opalaniu: natychmiastowe środki na oparzenia słoneczne



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Świadomie ciesz się słońcem dzięki tym wskazówkom

Ryzyko oparzeń słonecznych wzrasta wraz ze wzrostem temperatury. Skóra głowy jest bardziej zagrożona. Zwłaszcza mężczyźni tracą swój dawny blask wraz z wiekiem i są bardziej narażeni na promieniowanie UV. W niektórych miejscach słońce świeci bezpośrednio na niezabezpieczoną i wrażliwą skórę głowy. Pieczenie, swędzenie lub uczucie napięcia zwiastują oparzenie słoneczne. Istnieje jednak wiele prostych środków i opcji zapobiegawczych, które możesz podjąć w przypadku irytujących oparzeń.

Kiedy palisz się po raz pierwszy lub gdy zaczerwienisz się (najlepiej wcześniej), natychmiast poszukaj zacienionego miejsca. Wilgotną szmatkę na głowie lub dotkniętym obszarze może przynieść początkową ulgę. Teraz ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody, ponieważ pomaga to skórze w regeneracji. Innym sposobem jest zastosowanie sprayu po opalaniu, pantenolu lub aloesu na dotknięte obszary. Alternatywnie można również użyć tutaj twarogu. Przed pójściem spać dotknięty obszar można pokryć olejem kokosowym, aby wspomóc regenerację przez noc.

W przypadku wystąpienia tych objawów należy skonsultować się z lekarzem

Pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego i słonecznego: Udar cieplny objawia się objawami takimi jak jaskrawoczerwona głowa, ból głowy, zawroty głowy, dezorientacja, nudności i wymioty, podwyższona temperatura ciała aż do gorączki lub zmiany świadomości. Osoby dotknięte chorobą należy natychmiast wyprowadzić w cień, schłodzić zimnymi i wilgotnymi ręcznikami na głowie i szyi i jak najszybciej zabrać do lekarza. Jeśli ofiara straciła przytomność i oddycha normalnie, należy ją położyć na boku i wezwać karetkę.

Środki zapobiegawcze dla głowy

Odpowiednie nakrycie głowy chroni skórę przed silnym nasłonecznieniem. Należy upewnić się, że jest jak najbardziej przewiewny, a pod spodem nie gromadzi się ciepło. Jednak nakrycie głowy nie może składać się z materiałów przepuszczających zbyt dużo promieni UV. Wielu dostawców zwraca już uwagę na pewną ochronę przed promieniowaniem UV. Można to wziąć pod uwagę przy zakupie. Ponadto spray z filtrem UV może w pewnym stopniu zapobiegać poparzeniom słonecznym.

Pielęgnacja włosów na oparzenia skóry głowy

Jeśli nabawiłeś się oparzeń słonecznych na skórze głowy, powinieneś zadbać o nią przez kilka pierwszych dni. Obejmuje to nie wchodzenie w kontakt ze skórą głowy podczas wchodzenia, nie stosowanie peelingów i nie używanie produktów z alkoholem. Na razie należy również unikać suszenia przez dmuchanie, ponieważ może to dodatkowo podrażniać skórę.

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Co więcej, wiele domowych środków na oparzenia słoneczne sprawdziło się. Oprócz wspomnianego już przebywania w cieniu i zwiększonego spożycia płynów, poparzone miejsca można leczyć sokiem z aloesu, zimną czarną herbatą lub owsianką z wodą i leczniczą ziemią. Jogurt, twaróg i ASS również łagodzą objawy.

Dieta sprzyjająca ochronie przed słońcem

Antyoksydanty w naturalny sposób chronią skórę od wewnątrz. Dlatego prawidłowe odżywianie może przyczynić się do pewnego stopnia ochrony przed słońcem. Przeciwutleniacze można spożywać, na przykład, poprzez pomidory, paprykę, marchew, kapustę lub koper włoski.

Najlepiej w ogóle nie poparzyć

Portal internetowy „uv-check.de” zrzeszenia zawodowych dermatologów niemieckich opublikował siedem zasad, dzięki którym można się zabezpieczyć przed oparzeniami słonecznymi, aw najgorszym przypadku - rakiem skóry:

  1. Aby się do tego przyzwyczaić, pierwsza kąpiel słoneczna powinna odbyć się w cieniu.
  2. Odpowiedni współczynnik ochrony przeciwsłonecznej UV-A i UV-B z wodoodpornym kremem wydłuża bezpieczny pobyt na słońcu.
  3. Unikaj słońca między 11:00 a 15:00
  4. Zwróć szczególną uwagę na dzieci. Skóra nie zapomina o dziecięcych oparzeniach słonecznych.
  5. Podczas chodzenia zwracaj uwagę na zakrywanie odzieży, okularów przeciwsłonecznych i nakryć głowy.
  6. Przed wyjazdem na wakacje porozmawiaj z dermatologiem o wszelkich problemach skórnych, chorobach i przyjmowanych lekach.
  7. Regularnie sprawdzaj skórę pod kątem zmian i wyjaśniaj wszelkie nieprawidłowości z dermatologiem.

(czas.)

Informacje o autorze i źródle



Wideo: 28 ZNAKI TWOJEGO CIAŁA POTRZEBUJĄ POMOCY (Sierpień 2022).