Ukryj AdSense

Niedobór testosteronu - bardziej mit czy rzeczywistość?


Niedobór testosteronu: czy mężczyźni powinni stosować tabletki testosteronu wraz z wiekiem?
Nie masz ochoty na seks? Czy często czujesz się zmęczony? Wielu mężczyzn podejrzewa teraz, że ich poziom testosteronu spada. Czy w takim razie pomaga połknięcie dodatkowych tabletek w celu zwiększenia poziomu hormonów? Niektórzy lekarze obiecują ulgę. Ale co się za tym kryje? Czy dodatkowe spożycie testosteronu może pomóc, czy jest to zagrożenie dla zdrowia?

Nowa Viagra?
Zjawisko „Low-T” wywołuje obecnie sensację w USA. Coraz więcej mężczyzn uważa, że ​​produkują zbyt mało testosteronu, przez co tracą moc i siłę. Rynek preparatów zawierających te hormony eksplodował w ostatnich latach.

Co mówią badania?
Badania naukowe wykazały, że niedobór testosteronu zwiększa ryzyko zachorowania, na przykład depresji u mężczyzn i cukrzycy.

Czy suplementy testosteronu pomagają?
Badanie opublikowane w Public Library of Science sugeruje, że starsi mężczyźni stosujący produkty testosteronowe zmniejszali ryzyko zawału serca. Badanie nie było pozbawione kontrowersji: naukowcy skrytykowali metodologiczne niedociągnięcia.

Kura czy jajko?
Nadal nie jest jasne, czy badane choroby są wynikiem niskiego poziomu testosteronu, czy też niski poziom testosteronu nie jest już wynikiem chorób. Na przykład cukrzyca i niewydolność serca mają ogromny wpływ na poziom hormonów.

Do czego służy testosteron?
Męski hormon kontroluje siłę i libido mężczyzny w interakcji z innymi hormonami. U mężczyzn wysoki poziom testosteronu hamuje systematyczne myślenie i sprzyja intuicyjnym działaniom. Zwiększa pewność siebie, a ludzie mniej wątpią w ich emocjonalną ocenę tego, co jest dobre, a co złe.

niecierpliwość
W okresie dojrzewania niecierpliwość wzrasta wraz ze wzrostem poziomu testosteronu, nastolatki z wysokim poziomem testosteronu są podatne na natychmiastowe nagrody i dążą do widocznych rezultatów. I odwrotnie, mają problemy z czekaniem na coś. Dzieje się tak, ponieważ testosteron działa na regiony mózgu, z których emanują impulsy nagrody.

Mięśnie i kości
Testosteron wspomaga tworzenie mięśni i kości. Dzięki temu hormonowi chłopcy budują więcej mięśni w okresie dojrzewania niż dziewczynki. Poziom testosteronu u kobiet wynosi średnio 10% u mężczyzn. Tworzenie testosteronu wspomaga również wydajność, przyczyniając się do tworzenia krwi.

Niski poziom testosteronu ma sens
U mężczyzn po 40 roku życia poziom hormonu na ogół spada. Prawdopodobnie istnieją ku temu przyczyny biologiczne. Testosteron sprzyja impulsywności, pożądaniu seksualnemu różnych partnerów seksualnych, a tym samym spowalnia długoterminowe planowanie rodziny. Mówiąc prościej, wysoki poziom testosteronu ma sens, aby mężczyźni mogli ojcować dzieci, a niższy poziom ma sens, aby je wychować.

Kiedy poziom testosteronu jest za niski?
Ustalenie limitów „prawidłowego” poziomu testosteronu jest trudne, ponieważ spadek jest normalny. Jeśli 40-letni mężczyzna skarży się, że nie myśli już o seksie tak, jak miał 20 lat, to nie ma problemu ze zdrowiem. Wygląda inaczej, jeśli cierpi na spadek wydajności, zmęczenie lub zmęczenie, a to może mieć coś wspólnego z poziomem hormonów. Jednak objawy te nie są specyficzne.

Kiedy niedobór testosteronu jest patologiczny?
Z drugiej strony można wyraźnie zidentyfikować patologiczny niedobór testosteronu często spowodowany genetycznie: mężczyźni są bezpłodni, ich brody nie rosną, ich kości są kruche. Konieczne jest tutaj spożycie testosteronu.

Nadużywanie hormonów
Do wszystkich preparatów hormonalnych i witamin odnosi się, co następuje: powinny je przyjmować tylko osoby cierpiące na rzeczywisty niedobór. Z drugiej strony, zjawisko „niskiego T” jest typową obietnicą wiecznej młodości i potencji. Ale jeśli przyjmiesz za dużo testosteronu, możesz doświadczyć problemów, tak jak w przypadku niedoboru hormonów. Typowe konsekwencje to zakrzepica, ponieważ hormon uwalnia zbyt dużo czerwonych krwinek.

Psychoterapia czy terapia hormonalna?
Każdy, kto cierpi z powodu tego, że w wieku 70 lat żyje inaczej niż w wieku 25 lat, nie potrzebuje terapii hormonalnej, ale psychoterapii.

Zdrowe życie
Podobnie jak w przypadku innych hormonów ważny jest zdrowy tryb życia, aby testosteron nie spadł zbytnio na starość. Jeśli na starość nie jesz nadwagi, ale ćwiczysz organizm w umiarkowany sposób, ale regularnie, poziom testosteronu pozostanie w granicach. Konsekwentny sport, zwłaszcza trening siłowy, wręcz podnosi poziom hormonu. (Dr Utz Anhalt)

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Niski poziom Testosteronu - to nie tylko Hipogonadyzm (Styczeń 2022).