Aktualności

Badania: Słodycze wywołują lęk i depresję u mężczyzn

Badania: Słodycze wywołują lęk i depresję u mężczyzn



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wysokie spożycie cukru może prowadzić do problemów psychicznych u mężczyzn
Wiele kobiet i mężczyzn lubi jeść czekoladę. Naukowcy odkryli teraz, że spożywanie czekolady u mężczyzn może powodować problemy zdrowotne. Nie jest to kwestia nadwagi lub otyłości, ale czekolada może wywoływać niepokój i depresję u mężczyzn.

W swoich badaniach naukowcy z University College London odkryli, że jedzenie czekolady może powodować niepokój i depresję u mężczyzn. Wynika to z dużej zawartości cukru w ​​czekoladzie. Wyniki badań lekarze opublikowali w czasopiśmie naukowym „Scientific Reports”.

Większość mężczyzn codziennie spożywa za dużo cukru
Eksperci wyjaśniają, że jeśli mężczyźni spożywają więcej niż 67 gramów cukru dziennie, ryzyko zaburzeń nastroju wzrasta o ponad jedną piątą w porównaniu z mężczyznami spożywającymi mniej niż 39,5 gramów cukru. Przeciętny Brytyjczyk spożywa dziennie około 68,4 gramów cukru. Biegli wykluczyli możliwość wyjaśnienia wyników śledztwa przez nieszczęsnych mężczyzn pocieszających się dużą ilością słodkich smakołyków.

Istnieje związek między cukrem a zaburzeniami nastroju
Dieta wysokocukrowa ma wiele konsekwencji zdrowotnych. Badanie pokazuje, że istnieje związek między cukrem a zaburzeniami nastroju, zwłaszcza u mężczyzn, wyjaśnia autor dr hab. Anika Knüppel. Istnieje jednak wiele czynników, które wpływają na prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń nastroju. Naukowcy nie znaleźli związku między spożyciem cukru a zaburzeniami nastroju u kobiet.

Osoby z wysokim spożyciem cukru miały więcej zaburzeń psychicznych
Wyniki niniejszego badania oparte są na danych z tzw. Badania Whitehall II, które dotyczyło problemów fizycznych i psychicznych. Spożycie cukru porównano z najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi u ponad 5000 mężczyzn i 2000 kobiet w latach 1983-2013. Uczestnicy badania zostali podzieleni na trzy różne grupy na podstawie dziennego spożycia cukru. Po pięciu latach uczestnicy z grupy najbardziej spożywających cukier mężczyzn mieli o 23 proc. Więcej zaburzeń psychicznych (takich jak depresja czy lęk). Mężczyźni z tej grupy spożywali ponad 67 gramów cukru dziennie. Osoby o najniższym spożyciu cukru spożywały mniej niż 39,5 grama dziennie.

Czy spożywanie słodkich potraw budzi pozytywne uczucia?
Słodkie potrawy mogą w krótkim okresie wywołać pozytywne uczucia. W rzeczywistości mogą istnieć ludzie, którzy spożywają słodkie potrawy w nadziei na złagodzenie swoich negatywnych emocji - twierdzą autorzy. Jednak nasze badanie sugeruje, że wysokie spożycie słodkich pokarmów ma na dłuższą metę odwrotny wpływ na zdrowie psychiczne - dodają eksperci.

Należy unikać słodkich potraw i napojów
Nasze wyniki dostarczają dalszych dowodów na to, że najlepiej unikać słodkich pokarmów i napojów, wyjaśnia autor profesor Eric Brunner. „Zdrowie fizyczne i psychiczne Brytyjczyków zasługuje na pewną ochronę przed siłami handlowymi, które nadużywają ludzkiej słodyczy” - dodał ekspert w komunikacie prasowym dla University College London. (tak jak)

Informacje o autorze i źródle



Wideo: Nietypowe objawy depresji. Wiedziałeś o nich? (Sierpień 2022).