Kategoria Nogi


Nogi

Badacz: Trening nóg jest również zdrowy dla mózgu

Czy wytrenowane nogi mogą mieć pozytywny wpływ na mózg? Regularne ruchy nóg, szczególnie pod nadwagą, są niezbędne do produkcji zdrowych komórek nerwowych, które są niezbędne dla mózgu i układu nerwowego. Innymi słowy, jeśli twoje nogi będą wystarczająco ćwiczyć, twój mózg na tym skorzysta.
Czytaj Więcej